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一、2025年自貢市第二十二中學(xué)校招生簡(jiǎn)章|招生條件是什么

三、自貢市第二十二中學(xué)校近期活動(dòng)

【馨語(yǔ)小屋】暖心賦能中高考學(xué)子，助力揮毫從容戰(zhàn)考場(chǎng)

為緩解中高考沖刺階段多重壓力交織引發(fā)的焦慮、影響發(fā)揮，我校馨語(yǔ)小屋秉持“預(yù)防為先、及時(shí)干預(yù)、科學(xué)疏導(dǎo)”理念，近期特策劃系列團(tuán)體活動(dòng)，精準(zhǔn)高效助力考生釋放壓力、掌握技巧、增強(qiáng)信心。高考團(tuán)體動(dòng)力激發(fā)：“無(wú)敵風(fēng)火輪”團(tuán)體心理輔導(dǎo)。5月30日下午，我校心理副校長(zhǎng)、西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院心理評(píng)估與治療中心專家戴宇佳醫(yī)生，攜手劉夢(mèng)巧醫(yī)生，為高三學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的團(tuán)體輔導(dǎo)。學(xué)生們分成8個(gè)小組，利用報(bào)紙和膠帶，在限定時(shí)間內(nèi)合作制作出能容納全組隊(duì)員的“風(fēng)火輪”。隨后進(jìn)行的競(jìng)速比賽，不僅充滿趣味，更在協(xié)作中有效釋放了緊張情緒，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)信任感，并將“齊心協(xié)力克服障礙”的體驗(yàn)遷移到備考心態(tài)中，為沖刺階段注入了積極的能量。

中考焦慮管理：“調(diào)節(jié)好心態(tài)，考試倍輕松”團(tuán)體心理輔導(dǎo)針對(duì)部分初三學(xué)生出現(xiàn)的顯著考試焦慮，專職心理老師程宇璇開(kāi)設(shè)了專題團(tuán)體輔導(dǎo)。本次活動(dòng)通過(guò)圖解焦慮曲線、破除災(zāi)難化想象進(jìn)行科普講解，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)焦慮及其調(diào)節(jié)方法。隨后，引導(dǎo)學(xué)生將具體的考試壓力和擔(dān)憂書(shū)寫(xiě)在紙上，并通過(guò)集體撕碎紙條這一象征性行為，進(jìn)行了一次有效的情緒宣泄與壓力切割，旨在快速幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)的情緒調(diào)節(jié)技巧，輕裝上陣。

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